行程概览
推荐时长：5天4晚
主题特色：丹霞地貌徒步、九曲溪漂流、岩茶品鉴、朱子文化体验
交通指南
- 去程：重庆西站乘高铁至南平市站（约7小时），转乘旅游巴士直达武夷山景区（1小时）
- 返程：武夷山站乘动车至重庆，或选择直达航班（重庆-武夷山机场，航程约2小时）
- 内部交通：景区观光车联票+竹筏漂流套票（建议提前官网预订）
每日行程安排
第一天：抵达与初探
- 上午：重庆九龙坡出发至高铁站，途中可品尝小面等特色早餐
- 下午：抵达武夷山入住三姑度假区酒店，漫步崇阳溪漫游道
- 晚间：欣赏《印象大红袍》实景演出（需提前预约）
第二天：经典核心景区
- 上午：天游峰观云海（建议8:00前抵达避峰）
- 下午：九曲溪竹筏漂流（选择午后时段光线最佳）
- 傍晚：探访宋街与武夷宫遗址群
第三天：岩骨花香漫游
- 全天：岩骨花香慢游道徒步（水帘洞-大红袍景区）
- 特别体验：母树大红袍茶园品岩茶，参观茶博园制作工坊
第四天：文化深度体验
- 上午：五夫镇寻访朱子故里，赏古建荷花
- 下午：下梅古民居看晋商茶路遗迹，体验茶百戏非遗
第五天：返程准备
- 上午：青龙瀑布自然探秘，购买岚谷熏鹅等特产
- 下午：乘高铁返回重庆九龙坡
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月采茶季/9-11月秋色）
- 必尝美食：文公菜、熏鹅、紫溪粉、孝母饼
- 住宿建议：三姑度假区（便捷）/南源岭民宿村（静谧）
- 装备提示：防滑徒步鞋、茶具套装、汉服（适合古建拍照）
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁往返800元 | 飞机往返1500元 |
| 门票 | 景区联票+竹筏365元 | 套票+演出498元 |
| 住宿 | 民宿200元/晚 | 度假酒店500元/晚 |