一、行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心体验：天池观景、火山温泉、滑雪运动、魔界雾凇漂流
二、交通方案
- 去程：重庆江北机场→长春龙嘉机场（约3小时）→动车至长白山站（2.5小时）→打车至二道白河镇（30分钟）
- 返程：按原路线返回，建议预留4小时中转时间
- 贴士：提前15天预订机票，冬季关注长春至长白山动车班次调整
三、每日行程安排
Day1：抵达长白山
- 上午：重庆飞长春，转动车至长白山站
- 下午：入住二道白河镇酒店，适应气候
- 夜晚：体验当地铁锅炖、朝鲜族烤肉
Day2：北坡天池+聚龙温泉
- 早晨：7:30抵达北坡景区，乘越野车登顶天池
- 中午：景区内简餐，游览长白瀑布、绿渊潭
- 下午：聚龙火山温泉泡汤（零下20°C雪地温泉）
Day3：滑雪+秘境漂流
- 上午：红松王滑雪场3小时滑雪（新手友好）
- 下午：魔界雾凇漂流（日出时段景致最佳）
- 夜晚：皇冠假日酒店温泉续享
Day4：西坡探索
- 全天：万达度假区滑雪+缆车观景
- 备选：雪地摩托、冰钓等特色活动
Day5：返程准备
- 上午：购买蓝莓干、人参等特产
- 下午：乘动车返回长春机场
四、实用贴士
装备清单
- 防滑雪地靴、加厚羽绒服、保暖内衣
- 触屏手套、护耳帽、雪镜/墨镜
- 暖宝宝（贴手机、脚底）、保湿护肤品
费用参考
- 机票往返：1200-1800元（淡旺季浮动）
- 住宿：二道白河镇300-500元/晚，度假区800+元/晚
- 景区门票：北坡305元（含车）、滑雪200元/2小时
注意事项
- 天池开放视天气而定，建议优先安排
- 提前下载「长白山」官方APP预约门票
- 包车选择正规平台，拒绝黑车